Basta FRUTTA dopo i Pasti, ma solo a Merenda.

Sfatiamo il mito di dare la frutta dopo mangiato!!! NON FA POI COSÌ BENE! Da sempre siamo abituati a mangiare la frutta e/o il dolce a fine pasto. Il risultato, per molti, è sempre stato uno stomaco gonfio e con indesiderati processi fermentativi. Per questo la FRUTTA, è meglio se viene consumata a stomaco vuoto, come pasto a sé, al […]

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